蜂蜜加白醋能減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例進(jìn)行調(diào)配,由于醋的味道會比較難聞,所以可以兌溫開水或涼開水對到自己可以接受的比例就可以了,可以選擇在早餐前20分鐘空腹喝或者是中餐,晚餐飯后20分鐘后飲用都是可以的,原理是白醋可以將人體過度的脂肪轉(zhuǎn)換成體能消耗,而分蜂蜜有分解脂肪的功效。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,對于肥胖的人減肥不能成功,最主要的原因就是身體太過懶惰,管不住自己的嘴巴,想要通過白醋蜂蜜來減肥,肯定是不行,沒有效果,并且它也不是一個長期有效的減肥方法,建議你每天進(jìn)行必要的體育鍛煉,在飲食方面不過多的吃一些油膩性比較大的食物,祝你早日減肥成功。
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