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22歲怎么長(zhǎng)高

病情描述:已經(jīng)22歲了,個(gè)子比同齡人矮很多,很自卑,不知怎樣可以長(zhǎng)高一點(diǎn),22歲怎么長(zhǎng)高?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    22歲如果想要長(zhǎng)高的話,那么幾率可能會(huì)比較低一些。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在18歲以前才會(huì)有長(zhǎng)高的情況,一般超過18歲的話長(zhǎng)高的情況還是很少的,但是也要注意飲食情況,可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,也可以多做一些體育鍛煉,這樣對(duì)于長(zhǎng)高都是很有幫助的,因?yàn)槊總€(gè)人的情況也是不一樣的。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    22歲是沒有辦法再長(zhǎng)高了,所以說還是要調(diào)整一下自己的心態(tài),也不要盲目的去嘗試一些增高的藥物或者是其他的一些治療的方法,因?yàn)樯砀吆投喾矫嬉蛩囟加兄欢ǖ年P(guān)系,和發(fā)育期間的飲食的營(yíng)養(yǎng)全面有關(guān)系,也和堅(jiān)持鍛煉有關(guān)系,當(dāng)然和遺傳的因素也是有著一定的關(guān)系的。

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