碧生源減肥茶有效果嗎
病情描述：很想減肥但是一直瘦不下來，電視上很火的碧生源減肥茶有效果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
因人而異。多少會(huì)有一些效果，但不確保反彈的幾率是大是小。建議還是從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手，積極進(jìn)行減肥的話，效果比較實(shí)在靠譜。飲食上要注意少食多餐，多吃蔬菜水果，不要暴飲暴食，遠(yuǎn)離油膩的食品。運(yùn)動(dòng)方面要注意堅(jiān)持下去，不要半途而廢，每天盡量以快走或慢跑的形式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
碧生源減肥茶的效果好壞是因人而異的，每個(gè)人的具體情況都是不一樣的，但是這樣的減肥產(chǎn)品不一定能夠達(dá)到很好的減肥效果，可能還會(huì)有一些副作用的發(fā)生，所以說不要盲目的去嘗試，減肥，還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，所以說要調(diào)整一下自己的心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉，少吃多餐。
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