什么茶最減肥
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
什么茶也不能夠起到減肥的作用，所以說(shuō)不要盲目的去嘗試一些減肥的產(chǎn)品，減肥的茶最多也只是對(duì)減肥起到一些輔助的作用，減肥還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉身體，飲食當(dāng)中做到少吃多餐，晚飯的時(shí)候一定要控制一下，做到少吃要早一些吃。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒有說(shuō)哪一種茶能夠最減肥的，因?yàn)闇p肥的各種產(chǎn)品也是比較多的，能夠起到減肥作用的并不多，而且還會(huì)有一些副作用的發(fā)生，不盲目的去嘗試，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，這種也是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的效果，所以說(shuō)堅(jiān)持鍛煉少吃多餐。
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