腰肌勞損吃什么好
病情描述：老公這一段時(shí)間他的腰肌勞損又發(fā)作了，很疼痛，腰肌勞損吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰肌勞損是長時(shí)間的過度勞動(dòng)造成的腰部損傷，建議患者及時(shí)到醫(yī)院拍片檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)性的治療，對(duì)飲食沒有什么特殊的要求，日常注意控制飲食，多吃一些溫和補(bǔ)腎類的食物，避免生冷刺激性的食物，多吃富含維生素類的蔬菜水果，注意休息，避免勞累。
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馮立剛 副主任醫(yī)師
石嘴山市第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
在腰肌勞損的情況下，應(yīng)該更加注意自己的飲食。在正常飲食中，人們應(yīng)該多吃含鈣量高的食物，如牛奶、乳制品、蝦皮、海帶、芝麻醬和豆制品，它們也富含鈣，經(jīng)常吃也有利于鈣的補(bǔ)償，而且應(yīng)該注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。在今天壓力越來越大的日子里，腰肌勞損是最常見的疾病之一。這使得人們越來越重視腰肌勞損的治療。然而，與醫(yī)療飲食中的注意事項(xiàng)一起，它們也需要引起你的注意。
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