減肥咖啡有用嗎
病情描述：我過年到現(xiàn)在胖了十斤，聽說喝咖啡可以減肥，不知道減肥咖啡有用嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
沒有作用，想要減肥的話，最好從飲食上做出控制，這樣就可以瘦下來，或者是多鍛煉，這樣對身體也是比較健康比較好的。過于的肥胖對身體也不健康，也會引發(fā)很多疾病的發(fā)生，所以一定要嚴(yán)格的控制好體重，這樣才能更好的瘦下來。平時一定要按時按量的去吃飯，不要吃的過飽。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
減肥咖啡對于減肥是有一定效果的，但不是對所有人都有，有的人喝了以后不會有任何效果，減肥產(chǎn)品最好是不要亂吃，有的減肥產(chǎn)品會出現(xiàn)反彈或者是復(fù)作用，想要減肥平時就要控制飲食，盡量少吃，不要暴飲暴食，少吃一些油膩，高熱量的食物，平時多喝水，多運動，促進(jìn)體內(nèi)消化系統(tǒng)循環(huán)。
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