20歲怎么長高
病情描述：都已經(jīng)二十了，可是我的身高才只有一米七，我真的很著急，20歲怎么長高？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般情況下男孩子20歲時長高的可能性已經(jīng)不大了。男孩子身高的發(fā)育期一般是在16歲到18歲左右。如果覺得自己沒有達到理想的身高，可以去醫(yī)院做x光片檢查，看骨骺線是否已經(jīng)閉合，如果骨骺線還沒有完全閉合的話，可以使用一些生長激素或者是在日常飲食中多吃一些含鈣比較豐富的食物，能夠有一定得長高空間。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個年齡階段是沒有辦法再長高的，所以說還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，著急也是沒有辦法的，因為身高很多方面的因素有著一定的關(guān)系和遺傳有著一定的關(guān)系和發(fā)育期間，飲食的營養(yǎng)全面均衡有著一定的關(guān)系和堅持鍛煉身體以及充足的睡眠都有關(guān)系。平時一定要注意生活，要有規(guī)律
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