最火的減肥產(chǎn)品
病情描述：我想減肥，瘦20斤，請問最火的減肥產(chǎn)品是什么？會(huì)不會(huì)有副作用？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以推薦酵素類產(chǎn)品，它里面含有多種維生素，能夠清腸，副作用可能會(huì)有一些，長期服用可能會(huì)導(dǎo)致自身胃腸能力減弱，減肥最好還是要靠自己運(yùn)動(dòng)，合理飲食，碳水化合物和脂肪類物質(zhì)分開，吃完飯以后站立十分鐘，每天做一些有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助減肥，減肥產(chǎn)品只是有很小的輔助作用，建議不要依賴使用。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
最火的減肥產(chǎn)品是比較多的建議還是不要盲目的去選擇一些減肥的藥物，減肥的產(chǎn)品，因?yàn)榇蠖鄶?shù)這樣的產(chǎn)品還是會(huì)有一些副作用的發(fā)生還是會(huì)有反彈的現(xiàn)象，對(duì)身體的傷害也是比較大的，不要盲目的去嘗試減肥，最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，也要調(diào)整好心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉，少吃多餐。
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