初中生長高方法
病情描述：我們整個家族總體身高都不算高孩子現(xiàn)在個子一直也不長，初中生長高方法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，遺傳因素導致個子長不高是沒有辦法改變的，這是由于遺傳基因所造成的，就算吃藥可或者是多吃一些含鈣量比較高的食物，多運動，效果都不會太大。另外千萬不要在網(wǎng)上給孩子購買一些增高的藥物，危害比較大，并且也難以起到增高的效果。在這點上大人要有一個清醒的認識。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
初中生長高的方法主要還是要通過運動和飲食以及睡眠各方面的綜合因素來決定的，因為身高很多方面的因素，有著一定的關系和遺傳有著一定的關系，和發(fā)育期間飲食的營養(yǎng)全面均衡，有著一定的關系，也和堅持鍛煉身體，以及保證充足的睡眠，這些都有著直接的關系。
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