什么茶減肥效果好
病情描述：現(xiàn)在市面上有太多減肥茶可以選擇了，我都不知道怎么選，什么茶減肥效果好？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一些減肥茶大多里面都是含有其他的成分，對(duì)于減肥是有一定的效果，但是長(zhǎng)時(shí)間用對(duì)胃腸道會(huì)造成一定的損傷，如果想要喝喝茶進(jìn)行減肥的話，可以選擇荷葉茶或者是普洱茶，對(duì)于減肥都有一定的幫助作用。對(duì)于減肥的患者，平時(shí)在飲食方面要注意少量多餐，對(duì)于油膩性的食物盡量要少吃。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒(méi)有什么茶能夠達(dá)到減肥效果比較好的情況，因?yàn)闇p肥的產(chǎn)品減肥的藥物是比較多的，但是大多數(shù)都會(huì)有一些副作用的發(fā)生，還會(huì)有反彈的現(xiàn)象，所以說(shuō)不要盲目的去嘗試，對(duì)身體是有傷害的，減肥最終還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的效果。晚飯一定要少吃。
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