月經(jīng)期間如何減肥
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間還是不要進(jìn)行減肥了，如果說(shuō)想要嘗試一些減肥的藥物，減肥的產(chǎn)品，那么對(duì)身體的傷害是比較大的，有可能會(huì)造成月經(jīng)紊亂，月經(jīng)不調(diào)，等這些情況的發(fā)生得不償失，不要去嘗試，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性的身體是比較虛弱的，還是要好好的調(diào)理自己的身體，要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法來(lái)減肥。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
月經(jīng)期間是不可以進(jìn)行減肥的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間。 身體是比較虛弱的，還是要好好的調(diào)理自己的身體，不能夠盲目的去嘗試一些減肥的方法，特別是一些減肥的藥物，是不可以使用的，畢竟自己的身體健康才是最重要的，還是要控制飲食，在飲食方面做到營(yíng)養(yǎng)全面，少吃多餐，然后堅(jiān)持鍛煉身體。
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