碧生源減肥茶管用么
病情描述：我看見同事每天都在用碧生源泡茶喝，他說減肥，但是我看見你他都沒有瘦請問碧生源減肥茶管用么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，依靠任何減肥產(chǎn)品都是沒有辦法減肥成功的，這種減肥產(chǎn)品副作用比較大，特別容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律，頭暈頭痛，腹瀉，腹痛，以及心腦血管方面的疾病。想要長久有效的安全減肥，必須通過飲食方面的控制，多選擇蔬菜和水果，肉類食物，油炸食物要少吃，不能夠吃零食，不要吃甜性食物，加強(qiáng)鍛煉。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種減肥茶的作用好壞是因人而異的，每個人的身體素質(zhì)情況都不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，所以說要調(diào)整好自己的心態(tài)，但是減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法，要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做的，營養(yǎng)全面，少吃多餐。
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