腰肌勞損按摩
病情描述：我經(jīng)常覺得腰酸腰疼，醫(yī)生說我是腰肌勞損，朋友建議我經(jīng)常按摩，想知道腰肌勞損按摩效果好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
你好，腰肌勞損是由于腰部肌肉的慢性運動損傷等情況所造成的，在出現(xiàn)腰肌勞損的情況之后，通過進行適當(dāng)?shù)陌茨Α岱筇幚恚强梢云鸬接行У木徑獍Y狀的效果的，此外還需要注意腰部的保暖，避免受涼，在治療期間，需要注意避免出現(xiàn)過度疲勞的情況，以免加重癥狀。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，大部分是由長期彎曲和久坐引起的，按摩療法效果很好。平時注意生活習(xí)慣，肌肉疲勞損傷會導(dǎo)致頸椎病，通常主要是頸肩疼痛，有些會出現(xiàn)頭痛和手臂疼痛；肩膀和背部很重，肌肉很硬，上肢很弱，手拿不到的東西會自動摔倒。頭頸部運動受限，偏頭痛或眩暈，建議你去醫(yī)院做電腦斷層掃描和核磁共振成像。通常注意休息，避免疲勞，避免久坐不動。
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