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腰肌勞損一個多月了怎么治

病情描述：工地上上班經(jīng)常受傷，腰閃了很久都沒有治好，腰肌勞損一個多月了怎么治？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，閃腰和腰肌勞損與長期過度疲勞，扭傷等有關，容易引起腰疼，活動受限，影響彎腰等情況，可以服用舒筋通絡活血止痛等藥物治療，同時消痛貼膏外用，局部熱敷理療有利于恢復，治療恢復期間多休息，避免過度疲勞受風寒著涼等以免刺激加重病情，再就是到醫(yī)院脊柱外科拍片看看排除腰椎病等。

  • 劉翠云
    劉翠云 住院醫(yī)師
    平南縣中醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    如果平時工作過于勞累導致腰肌勞損，主要的癥狀是腰部疼痛酸脹，活動受限或者可能合并有雙下肢疼痛麻木癥狀，需要結合按摩，熱敷，推拿等物理療法促進肌肉松弛。平時需要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免保持一個動作持續(xù)時間過長，需要適當通過前屈，側彎等改善癥狀。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
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