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腰肌勞損的有效治療方法

病情描述：后腰一動(dòng)就疼，不活動(dòng)沒事兒，醫(yī)生說是腰肌勞損，現(xiàn)在也不敢做重活，腰肌勞損的有效治療方法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰肌勞損是由于長(zhǎng)期腰部用力過度就會(huì)容易對(duì)肌肉產(chǎn)生損傷，就會(huì)出現(xiàn)有活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)有腰痛的癥狀，可以采用口服活血化瘀的藥物來進(jìn)行用藥治療，也可以采用局部熱敷按摩的方法來進(jìn)行治療，也可以采用局部應(yīng)用活血化瘀的藥物來進(jìn)行用藥。改善疼痛的表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意保護(hù)腰部。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    腰肌勞損多數(shù)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間彎腰干活勞累或者經(jīng)常久坐以后引起的，所以容易出現(xiàn)腰部酸痛或者活動(dòng)受限的癥狀。建議平時(shí)有空可以適當(dāng)起身多活動(dòng)一下腰部，但是盡量少干重活，也可以配合外用消炎止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。同時(shí)可以進(jìn)行推拿或者拔罐等物理治療。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
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