孩子喝什么奶長高
病情描述：女兒個子矮，腿很短，想讓她喝點奶補補鈣。孩子喝什么奶長高？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，孩子喝牛奶確實對孩子身體長高具有很大的好處，建議平時早晨晚上給孩子喝一杯，選擇牛奶的時候可以選擇高鈣牛奶，另外經(jīng)常性的做一些豆制品，讓孩子來吃這些效果都是非常不錯的，除了在飲食方面多吃一些含鈣量比較高的食物，在運動方面一定要讓孩子多多運動
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
最好是給孩子選擇一些純牛奶喝，營養(yǎng)比較全面，孩子在長身體的階段一定要注意補充營養(yǎng)，多吃一些含鈣的食物，但是也要注意，不能過度的補充鈣，補鈣過量也會導(dǎo)致骨骼閉合過早不容易長高，每天堅持喝300毫升牛奶，平時多吃些豆制品就可以，還要多吃新鮮的蔬菜水果，多做運動鍛煉。
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