13歲男孩變聲能長高嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
男孩子在變聲期的時候當(dāng)然是可以長高的,這個不用過于的擔(dān)心,因為孩子的生長發(fā)育高峰期從10歲到16歲,正是一個高峰期,一定要在這個年齡階段的時候,注意孩子飲食的營養(yǎng)全面均衡,各種的食物都要讓孩子吃一些,才能夠保證孩子的身體健康和長高,而且也要保證充足的睡眠。
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蔣海英 主治醫(yī)師
東平縣婦幼保健計劃生育服務(wù)站 一級
可以,建議您在飲食上要注意營養(yǎng)豐富均衡搭配,補充人體所需的各種礦物質(zhì)和微量元素,多喝骨頭湯。保證充足的睡眠少熬夜養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,大人要幫助監(jiān)督。變聲期作為一個重要的生長周期,要加強鍛煉,增強人體免疫機能,加快新陳代謝能力,提高免疫力才可以更好的長身體。
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