早熟的孩子如何長高
病情描述：孩子有點(diǎn)早熟，但是身高比起來同齡人很低。早熟的孩子如何長高？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高有一部分是因?yàn)檫z傳因素以及后期的一個(gè)營養(yǎng)發(fā)育問題。時(shí)的話，建議一定要飲食多樣化，避免挑食，而且還要保證營養(yǎng)均衡，多吃一些含鈣質(zhì)的食物，比如說奶類，大豆以及海帶蝦皮的。適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍w育鍛煉，打籃球，跳繩兒，跳高都可以有助于長高。勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠質(zhì)量。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
早熟的孩子更是要注意在日常的飲食當(dāng)中，不要吃過多的垃圾食品，一些高熱量的食物，特別是一些素食品，比如說油炸的雞腿漢堡包薯?xiàng)l，這樣的食物都是要少吃一些的，對(duì)于生長發(fā)育沒有什么好處，容易引起早熟，而且沒有營養(yǎng)成分，要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝一些牛奶，吃一些豆類產(chǎn)品對(duì)于長高來說都是有好處的。
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