喝什么牛奶有助于長高
病情描述：孩子八歲了，看著個子比同齡的孩子要矮，孩子喝什么牛奶有助于長高？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
可以喝一些酸奶，也可以喝一些純牛奶，或者是根據(jù)孩子喜歡的口味，選擇一些孩子喜歡喝的牛奶，可以在晚上睡覺前半個小時喝牛奶，這樣更有助于補(bǔ)鈣，平時也要注意均衡營養(yǎng)的搭配，盡量不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，多吃一些富含維生素和微量元素豐富的蔬菜和水果。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
一些大品牌的牛奶都是可以有助于長高的，但是牛奶里的營養(yǎng)成分也是很高的，平時在飲食當(dāng)中也要注意，不要單純的喝牛奶，也要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，這樣對于身體長高才會有好處，而且也要多做一些體育鍛煉，這樣的話不僅可以增加身體的抵抗力，而且也有助于身體長高。
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