吃什么能降膽固醇?
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
膽固醇過高需要注意飲食調(diào)控,要低鹽低脂飲食,不要進食油膩性食物,尤其是動物的內(nèi)臟以及蛋類??梢远噙M食蔬菜水果等維生素含量高的食物。同時需要注意加強體育鍛煉,降低自身體重,這可以有效的降低膽固醇。必要化可以口服調(diào)脂藥物治療,使血脂維持在正常水平。
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高月坤 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
膽固醇是一種常見的具脂類物質(zhì) ,通常情況下是患者膽部產(chǎn)生的物質(zhì) 。是一種廣泛存在與哺乳類生物大腦 ,肝臟 ,腎臟與腸道的物質(zhì) ?;颊唛L期的體內(nèi)膽固醇含量過高會造成高膽固醇血癥狀 。常見降低膽固醇可以吃綠色蔬菜類 ,飲用綠茶等也有一定的效果 。
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