15歲的女孩怎么長(zhǎng)高
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
15歲正處于青春期，也是屬于身高體重快速增長(zhǎng)的時(shí)期，完全還有增高的空間，只要平時(shí)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)就好，多吃魚(yú)，蝦，蛋，奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，也可以多做一些有利于長(zhǎng)高的體育運(yùn)動(dòng)，比如多跳繩，跳高，當(dāng)然孩子的身高跟父母的遺傳也有一定的關(guān)系，能否長(zhǎng)高還需要看自己的骨骼發(fā)育是否停止。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
由于還處于青春期，所以還有再長(zhǎng)高的可能性，當(dāng)然可以進(jìn)一步的檢查下骨骺線有沒(méi)有提前閉合，如果沒(méi)有，通過(guò)后天的努力還是有可能的，如果已經(jīng)完全閉合，那么希望就渺茫了。建議可以增加營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃蔬菜水果，遠(yuǎn)離油膩油炸食品，保證充足睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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