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促進(jìn)兒童長(zhǎng)高的食譜有哪些

病情描述:孩子的身高比同齡人矮了一點(diǎn),想給他吃一些長(zhǎng)高的食物。促進(jìn)兒童長(zhǎng)高的食譜有哪些呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    促進(jìn)兒童長(zhǎng)高的食譜是比較多的,人為人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的,各種的食物,不管是蔬菜水果還是各種和肉類產(chǎn)品,或者是其他的一些食物,都要搭配著吃,保證了身體的各種營(yíng)養(yǎng),才有可能會(huì)長(zhǎng)高,如果說(shuō)有偏食挑食不好好吃飯的情況,肯定會(huì)影響到正常的身體健康。

  • 張潔
    張潔 住院醫(yī)師
    鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    并沒(méi)有什么東西吃了之后或者是哪一種食譜,吃了之后就能夠讓孩子長(zhǎng)高的,身體所需的的各種營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的,還是要做到食物的多樣化,營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好了之后才能夠有長(zhǎng)高的可能性,如果總是長(zhǎng)期的挑食,不好好吃飯,不保證充足的睡眠,這些對(duì)于長(zhǎng)高來(lái)說(shuō)都是有影響的。

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