腳脖子崴了筋疼怎么辦
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
腳崴傷以后一定要注意休息，盡量不要做劇烈的運動，也不要長時間走路，平時可以適當?shù)倪x擇一些活血類的藥物，休息的時候抬高患肢，這樣可以促進血液的流動，受傷后的24小時之內(nèi)疼痛感比較嚴重的，可以選擇冷敷的方式來緩解一下，如果是疼痛感比較嚴重的話，建議去拍個x光片。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
崴腳以后可以選擇使用冷敷的方式在緩解一下疼痛，如果是疼痛感比較嚴重的話，也可以適當?shù)倪x擇一些止痛類的藥物，再超過24小時以后，可以選擇使用一些活血的藥物來按摩一下，這樣可以促進血液的循環(huán)，平時盡量不要長時間走路，晚上休息的時候也可以選擇使用熱水泡泡腳，促進血液流動。
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