小孩記性差吃什么補(bǔ)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些含鈣含鐵含鋅的食物，將一些菠菜，白菜，油菜，以及豆類的食品，和一些豆制品的東西都是可以的，并且也要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，而且還要讓孩子多在戶外進(jìn)行運(yùn)動，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收，同時也可以給孩子吃喝一些牛奶，這樣可以補(bǔ)充鈣的物質(zhì)，對身體發(fā)育有好處。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級
可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹫?jiān)果類的食物，是有助于智力的發(fā)育的，尤其是核桃，建議每天吃3~6個核桃，平時也可以陪孩子多做一些能夠加強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練，比如可以給孩子找一些他比較感興趣的古詩或者兒歌，讓寶寶聽幾遍后，他就會自主的唱出來或背出來，當(dāng)寶寶能夠順利的答出來后，一定要給他一些鼓勵。
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