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小孩喝什么湯能長(zhǎng)高

病情描述:感覺孩子比同齡人矮了一點(diǎn),想給他喝一些湯。小孩喝什么湯能長(zhǎng)高?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫念政
    孫念政 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,平時(shí)可以給孩子多吃一些含鈣量比較高的食物,如骨頭湯,魚湯等等。另外芹菜,牛奶,豆制品,蝦皮,紫菜,芝麻,海帶,蘋果,葡萄干,檸檬,瓜子,花生。油膩性比較大,辛辣刺激比較強(qiáng)的食物,盡量少給孩子吃,一日三餐要按時(shí)按點(diǎn)讓孩子飲食,最好少給孩子吃零食。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    并不是說喝什么湯就一定會(huì)讓孩子長(zhǎng)高。促進(jìn)小孩身高增長(zhǎng)的因素有很多,主要是保證營(yíng)養(yǎng)的充分,同時(shí)考慮和遺傳也有一定的關(guān)系,同時(shí)也和運(yùn)動(dòng)鍛煉等都有一定的關(guān)系。促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。平時(shí)也要多去戶外活動(dòng),同時(shí)也要盡量做到飲食的多樣化,不要有挑食的不良習(xí)慣,也要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}高的食物。

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