魚肝油飯后吃還是飯前
病情描述：我的眼睛不太好，有朋友說可以吃魚肝油，魚肝油飯后吃還是飯前？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
魚肝油通常在飯后服用。魚肝油含有豐富的維生素d和維生素a，對維持機體正常的成長，生殖器官發(fā)育以及視覺有良好的抗感染免疫功能，適用于生長遲緩，發(fā)育不良，走路步態(tài)不穩(wěn)的人群。其服用劑量按說明書服用就行，服藥早期可能會有頭暈嘔吐的癥狀，這屬于正常現(xiàn)象不用擔心。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
魚肝油飯后半小時到一個小時左右給孩子服用，特別是早上吃完奶以后，效果可能會更好，這樣可以保證一天的營養(yǎng)吸收。如果在早晨的時候忘記了，也可以在其他時間段進行補充，魚肝油是從鱈魚等海洋類肝臟中提取的油，為黃色的或者橙紅色透明油狀液體，有些會帶有腥味兒。
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