8歲孩子睡眠時(shí)間是多少
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，睡得太晚，會(huì)對(duì)孩子的發(fā)育有一定的影響，一般孩子一天睡10個(gè)小時(shí)就足夠了，中午也可以叫孩子稍微的午休一會(huì)兒，以便孩子白天更好的學(xué)習(xí)精神也可能會(huì)很好，首先要看寶寶白天的精神狀態(tài)，如果寶寶白天精神狀態(tài)精力是充沛的話，這種情況考慮孩子的睡眠質(zhì)量還是可以的。
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病情分析：
八歲的小孩兒，那一天睡眠時(shí)間在十個(gè)小時(shí)就可以了。如果她精神狀態(tài)很好，睡眠時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育以及骨骼的發(fā)展。一般建議孩子在晚上8點(diǎn)之前就睡覺(jué)，養(yǎng)成早睡晚起的習(xí)慣，促進(jìn)孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育。如果孩子不愛(ài)睡覺(jué)，那就養(yǎng)成早睡眠的習(xí)慣，陪她說(shuō)話，講故事促進(jìn)她睡覺(jué)。
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針灸能延長(zhǎng)睡眠時(shí)間嗎
李季 主任醫(yī)師
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7歲小孩睡眠多長(zhǎng)時(shí)間
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
兒童睡眠時(shí)間
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠時(shí)間多久合適
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
怎么調(diào)整睡眠時(shí)間
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
6歲睡眠時(shí)間
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
科學(xué)睡眠時(shí)間多久
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
五歲睡眠時(shí)間
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最佳睡眠時(shí)間
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