腳老師抽筋吃什么可以緩解下呢？
病情描述：腳老師抽筋吃什么可以緩解下呢？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
抽筋其實日常生活中很常見，一般不嚴(yán)重的情況可以按壓腳，讓腳掌拉伸。如果平時靠食物緩解的話，就多吃一些豆制品，也有可能缺鈣導(dǎo)致的，所以適當(dāng)吃一些鈣片，雞蛋，如果是易寒體質(zhì)，盡量少吃一些寒食。也可以吃一些牛肉，羊肉。平時多在外面曬曬太陽，保持體質(zhì)健康！
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，對于抽筋的患者往往是因為缺鈣所導(dǎo)致的，這樣的患者是需要進(jìn)行補(bǔ)鈣的，一般是可能通過食用含鈣量比較高的食物進(jìn)行食療的，如果患者的缺鈣比較嚴(yán)重，那么是需要食用鈣劑進(jìn)行治療的。但是部分患者也可能是因為受到寒冷刺激所導(dǎo)致的，那么患者是需要進(jìn)行保暖的
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