女孩發(fā)育還能長高嗎
病情描述：女兒現(xiàn)在已經(jīng)一米六幾了，但她還處于發(fā)育的階段，女孩發(fā)育還能長高嗎
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果女孩正處于發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，身體還是有可能長高的，因?yàn)樯砀咭蛩馗綍r(shí)的飲食習(xí)慣和體育鍛煉等都有很大的關(guān)系。即便是處于月經(jīng)期，或者是身體發(fā)育的時(shí)期，身體長高的可能性也是很大的，這時(shí)需要特別注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣和飲食的供應(yīng)，并且應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果骨骺沒有閉合前是還能長高的，平時(shí)可以多吃一些富含鈣物質(zhì)比較高的食物，也要多補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)，這樣對于長高也有很大的幫助，晚上睡覺前半個(gè)小時(shí)也可以喝一杯牛奶，牛奶富含的鈣物質(zhì)是比較高的，而且還能夠有利于幫助身體里營養(yǎng)成分的吸收和消化。
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