兒童跳繩能長高嗎
病情描述：今天院子里的小孩子們都在一起跳繩兒，我想問一下兒童跳繩能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好，跳繩運運動當然可以促進孩子生長發(fā)育的，但是也不能夠太過極端，如果過度的運動的話，對孩子的膝蓋損傷也是非常大的，所以可以多給孩子選擇幾種運動項目，如跑步，仰臥起坐，俯臥撐，乒乓球，羽毛球等等都可以，另外除了在運動方面要加強，在飲食方面一定要讓孩子多吃一些含鈣量比較高的食物。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
兒童跳繩對于長高來說可以起到一定的輔助和幫助的作用，不是說跳繩就能夠掌控，要調整好自己的心態(tài)，但是堅持進行一些體育鍛煉，只能說對身體有好處，可以提高身體素質，對于長高生長發(fā)育都是有好處的，因為身高和同行的因素有關系和遺傳有關系，和飲食有關系和睡眠有關系。
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