胸發(fā)育了還會長高嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,這個時候生長發(fā)育肯定是沒有停止的,建議你平時一定要注意休息,在運(yùn)動方面更需要加強(qiáng)運(yùn)動,在飲食方面最好每天早晨晚上喝一杯牛奶,中午晚上也可以喝一些骨頭湯,豆制品含鈣量也比較大,平時也可以多選擇一些。只要你能夠?qū)⒆约旱纳钜?guī)律性做好,那么想要長高就沒有太大問題。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
您好,不要擔(dān)心你的生長發(fā)育還沒有停止,一般21~23歲人的骨垢線閉合之后,那么那時候才會停止長高的,建議平時一定要多多鍛煉,保證充足的睡眠,平時在飲食方面多吃一些含鈣量比較高的食物,如牛奶,芹菜,蝦皮,豆制品,胡蘿卜,蘋果,瓜子,花生,葡萄干,蘋果等等。
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長高的季節(jié)
人體的生長速度在一年中并不相同,在春季長得最快,尤其是在五月份,平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?