女孩子什么時候長高
病情描述：我家小孩的身高比同齡人要矮，最近幾年身高也沒有變化，女孩子什么時候長高？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女孩青春期的發(fā)育因個體差異而不同，一般是10~16歲，這個時期是女孩子生長發(fā)育的高峰。孩子身高一般和父母那身高也有一定的關(guān)系，考慮有一定的影遺傳因素。平時保證充足均衡的營養(yǎng)，多做拉伸蹦跳的運動，對骨質(zhì)的增長有加速作用，注意休息，保持樂觀的心態(tài)。注意各方面營養(yǎng)的補充，促進身高的增長。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般來說生長發(fā)育的高峰期在10歲到16歲之間，在這個階段一定要好好的注意飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配和各種的食物都要吃一些，少吃一些零食甜食，一些一些高熱量的食物是比較好的，身高好多分類因素，有著一定的關(guān)系和遺傳有著一定的關(guān)系，和發(fā)育期間的飲食，睡眠體育鍛煉都有著一定的關(guān)系。
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