男孩發(fā)育期長高
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,孩子生長發(fā)育的高峰期,平時一定要注意,盡量不要讓孩子偏食,挑食,多樣化飲食,有助于孩子的生長發(fā)育,另外盡量不要讓孩子熬夜,在運動方面要多帶孩子參加一些戶外運動,不要老是讓孩子待在家里,多做鍛煉的話,既可以呼吸新鮮的空氣,又可以增強人的抵抗能力。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
男孩子在發(fā)育期間長高要注意的事項是比較多的,首先從12歲到16歲這個階段是身高身體各個方面發(fā)育的,一個階段是非常重要的,一定要在日常的飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,比較挑食,而且要多鍛煉身體,提高身體素質(zhì),也要保證充足的睡眠,這些對身體都是有好處的。
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