怎樣跳繩才能長高
病情描述：我家孩子已經(jīng)7歲了，但是身高比同鄰人矮半截，鄰居說可以試試跳繩，有助于長高
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
您好，跳繩確實是可以有助于長高，但是平時更需要注意在飲食方面多吃一些含鈣量比較高的食物，如芹菜，蝦皮，牛奶，豆制品，蘋果，瓜子，花生，另外也可以經(jīng)常性的曬一曬太陽，想要讓孩子長高，平時一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，盡量不要偏食挑食，注意休息。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，不單單是跳繩可以有助于長高，其他的體育鍛煉也有助于人長個的，另外除了多運動，在飲食方面也要多吃一些含鈣量比較高的食物，如最好每天早晨晚上給孩子喝一杯牛奶，平時多吃一些豆制品，另外也要吃一些海帶，芝麻，紫菜，蝦皮，蘋果，葡萄干，瓜子，花生等等食物，也可以曬一曬太陽。
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