兒童春季長高食譜
病情描述：現(xiàn)在春天已經(jīng)到了，我希望給孩子補充營養(yǎng)，讓他長高，請問兒童春季長高食譜有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
春季孩子長高的食譜也是比較多的，并沒有說哪一種食物吃了就一定能夠讓孩子長高，孩子所需的各種營養(yǎng)成分也是比較多的，所以說在日常的飲食當(dāng)中，最重要的是做到營養(yǎng)的全面，要葷素搭配好少給孩子吃一些零食甜食，這些對于孩子長高以及身體健康都是有好處的。
-
-
-
-
沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
可以吃一些排骨糯米粥，香菇，雞肉等食物，可以給孩子多吃一些蛋白質(zhì)和鈣含量高的食物，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)機(jī)體發(fā)育，而鈣可以促進(jìn)機(jī)體骨骼生長，也可以適當(dāng)?shù)难a充一些維生素d，維生素d可以促進(jìn)機(jī)體對鈣磷的吸收利用，注意飲食的合理搭配，多吃一些蔬菜和水果，多進(jìn)行一些體育鍛煉。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
長高的季節(jié)
人體的生長速度在一年中并不相同，在春季長得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號