男生長高的拉伸動(dòng)作有哪些
病情描述：我想長高，7歲了比別人矮很多，很自卑，請問男生長高的拉伸動(dòng)作有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
7歲的小孩子如果是沒有同齡孩子高，可以帶著孩子去正規(guī)的醫(yī)院給孩子檢測一下微量元素，如果是孩子缺少微量元素的情況下，就會(huì)造成孩子個(gè)子長不高的，是需要及時(shí)給孩子進(jìn)行補(bǔ)充的，一般缺鈣就很容易造成孩子個(gè)子矮小的，所以一定要及時(shí)的給孩子多吃一些含鈣較高的食物。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
踢毽子，跳繩，玩單杠，雙杠，游泳，跑步，打球等，都有助于長高，七歲正處在生長發(fā)育的旺盛階段，要多給寶寶吃一些含鈣比較豐富的食物，比如可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶是鈣的最好來源，不僅能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育，還能夠提高機(jī)體的免疫力，減少疾病的發(fā)生。
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