男生18還會(huì)長高嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
18歲人的骨垢線還是沒有閉合的,只要科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng),多吃含鈣量比較高的食物,那么肯定還是可以繼續(xù)長高的,建議一日三餐要多吃含鈣量比較高的食物,蝦皮,牛奶,芹菜,豆制品,海帶,蘋果,芝麻,檸檬等等食物都行,另外運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng),像那種體操,仰臥起坐,俯臥撐等等運(yùn)動(dòng)都要多做。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級乙等
身高與遺傳、營養(yǎng)和體能訓(xùn)練有關(guān),建議首先到醫(yī)院檢查一下骨骺線,如果沒閉合,可以飲食上多吃些小蝦皮、豆制品、蛋奶等含鈣高的食物,多做些彈跳性的戶外活動(dòng),如打籃球、跳遠(yuǎn)、跳繩等,可促進(jìn)身高的增長;也可短期注射生長激素,可長高一些,骨骺線閉合的話,長高的可能性就不大了。
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長高的季節(jié)
人體的生長速度在一年中并不相同,在春季長得最快,尤其是在五月份,平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?