母乳喂養(yǎng)減肥嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果母乳喂養(yǎng)的女性在母乳喂養(yǎng)后可以減肥，這種現(xiàn)象因人而異，這與母乳喂養(yǎng)期間每個人的體質(zhì)和營養(yǎng)攝入量有很大關系。如果女性在懷孕前特別瘦，并且如果在哺乳期間胃口不好以及營養(yǎng)不良，可以在母乳喂養(yǎng)后迅速減肥，其中一些人比懷孕前更瘦。注意日常營養(yǎng)補充，多吃高蛋白，有營養(yǎng)的東西。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
母乳喂養(yǎng)的過程當中是不可以減肥的。也不能夠起到減肥的作用，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，在母乳喂養(yǎng)的過程當中是一個比較特殊的階段，在這個階段不要刻意的去進行減肥，一定要注意飲食的營養(yǎng)全面均衡，要保證孩子所需的各種營養(yǎng)成分，同時自己的身體也是需要慢慢的進行調(diào)理的，身體健康才是最重要的。
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