促進(jìn)孩子長高的方法
病情描述：我的女兒現(xiàn)在五歲了，他長得不是特別高，請(qǐng)問促進(jìn)孩子長高的方法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
促進(jìn)孩子長高的方法無非就是飲食，鍛煉，睡眠等這些情況當(dāng)然也要包括遺傳的因素，孩子的身高和個(gè)人的身體素質(zhì)情況，吸收效果的好壞，多方面的綜合因素都有著一定的關(guān)系，所以說一定要做到有規(guī)律的生活飲食方式，要多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)要少給孩子吃一些零食甜食，這些也是非常重要的。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
促進(jìn)孩子長高的方法，一般來說可以通過食物方面來進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，要做到食物的營養(yǎng)全面均衡和所有搭配好，不要挑食，這個(gè)才是最重要的。而且也要注意孩子在生長過程當(dāng)中有沒有缺鈣的現(xiàn)象，如果說有缺鈣的情況，要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，少給孩子吃一些零食，身高和遺傳也有著一定的關(guān)系。
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