小學(xué)生的睡眠時間是多少
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
小學(xué)時每天的睡眠時間必須要達(dá)到9個小時以上，一般建議每天晚上10點到早上7點為睡眠時間，睡眠時間充足才有利于孩子的生長發(fā)育，大腦才能夠休息好，所以根據(jù)具體的情況來分析，平時絕對不能熬夜，如果過多熬夜會影響生長發(fā)育，還會影響孩子的記憶力差，注意力不集中。
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劉青山 主治醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
小學(xué)生的睡眠一般是8~9個小時，午睡時間是半個小時左右。孩子正在長身體的階段，不僅要在作息上有所改善，在飲食上也要營養(yǎng)均衡。平常多吃一些水果和蔬菜，補充人體所需的各種維生素，補充一些蛋白質(zhì)和鈣，比如牛奶。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉能夠促進鈣的吸收。
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6個月寶寶睡眠時間是多少正常
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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李季 主任醫(yī)師
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7歲小孩睡眠多長時間
張費通 副主任醫(yī)師
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廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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科學(xué)睡眠時間
睡眠時間，是指人或者動物自身的一種自然生理現(xiàn)象，處于睡眠時間時，意識一般是自然的... 詳細(xì)?
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