春季小孩長(zhǎng)高的高峰期
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，孩子的生長(zhǎng)高峰期有三個(gè)階段，8~10歲，13~15歲，18~20歲，平時(shí)一定要讓孩子多吃些含鈣量比較高的食物，如牛奶，芹菜，紫菜，芝麻，海帶，蘋(píng)果，葡萄干，瓜子，花生等等食物，在運(yùn)動(dòng)方面讓孩子多做運(yùn)動(dòng)，不要老是讓孩子在家里，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球等等運(yùn)動(dòng)都可以做。
-
-
病情分析：
春季三月到五月是孩子的生長(zhǎng)高峰期，生長(zhǎng)速度是秋季的兩倍，家長(zhǎng)要做好三個(gè)方面，一飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，這個(gè)時(shí)期給孩子的食物，要多一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)富含蛋白質(zhì)和鈣元素的魚(yú)蝦蛋奶都不能缺少，二要保障良好的睡眠習(xí)慣，三要帶孩子到戶(hù)外多曬太陽(yáng)，多做體育鍛煉。
-
-
長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
-
-
肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
-
-
喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
-
-
-
- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
-
-
-
如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
-
-
長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
-
-
春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
-
-
如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)