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17歲長(zhǎng)高10厘米方法有哪些

病情描述:個(gè)子比平均身高偏矮一些,很想增高。17歲長(zhǎng)高10厘米方法有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    17歲想要長(zhǎng)高10厘米的方法是沒有的,因?yàn)樯砀吆芏喾矫娴囊蛩赜兄欢ǖ年P(guān)系,男孩子在17歲的時(shí)候還是有機(jī)會(huì)可以再長(zhǎng)高的,要調(diào)整好自己的心態(tài),首先要考慮的是遺傳的因素,其實(shí)要考慮的是生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中的飲食,營(yíng)養(yǎng)睡眠等各方面的因素,對(duì)于長(zhǎng)高來說都是有著一定的影響。

  • 孫莉
    孫莉 主治醫(yī)師
    滁州市來安縣三城鎮(zhèn)醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    目前仍然是處于身體的發(fā)育期間,仍然是可以繼續(xù)增高的,在促進(jìn)身高發(fā)育這一塊,您需要增加身體營(yíng)養(yǎng),同時(shí)需要積極的做身體的運(yùn)動(dòng),例如可以每天服用一瓶酸奶,吃一些排骨,雞蛋,魚肉等這些富含有鈣物質(zhì)的食物,可以促進(jìn)身高的發(fā)育,配合運(yùn)動(dòng),并且晚上需要注意避免熬夜,因?yàn)槿梭w的生長(zhǎng)激素在晚上分泌的。

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高秋
高秋 副主任醫(yī)師

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