如何調(diào)整寶寶睡眠時(shí)間
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要幫助孩子調(diào)整睡眠時(shí)間，首先在生活中需要幫助孩子找到和建立最佳的休息時(shí)間，形成孩子自己的睡眠規(guī)律，需要在平常的生活中幫助和觀察孩子共同去發(fā)現(xiàn)孩子疲憊的信號(hào)，可以在合適的時(shí)間段讓孩子上床準(zhǔn)備睡覺，把握好時(shí)間點(diǎn)，孩子就會(huì)獲得一個(gè)最佳的睡眠時(shí)間和環(huán)境。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
一歲左右的小孩子睡覺時(shí)間不規(guī)律，有可能是小孩子身體的習(xí)慣養(yǎng)成引起的黑白顛倒等等引起的睡覺時(shí)間不規(guī)律，平時(shí)注意根據(jù)小孩子的臨床表現(xiàn)注意生活作息時(shí)間要有規(guī)律，注意養(yǎng)成按時(shí)睡覺，按時(shí)起床的生活作息時(shí)間，避免小孩子白天的睡覺時(shí)間比較多的情況出現(xiàn)，進(jìn)行預(yù)防小孩子出現(xiàn)黑白顛倒的癥狀發(fā)生。
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6個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少正常
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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針灸能延長睡眠時(shí)間嗎
李季 主任醫(yī)師
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7歲小孩睡眠多長時(shí)間
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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做夢屬于深睡眠還是淺睡眠
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
兒童睡眠時(shí)間
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠時(shí)間多久合適
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
怎么調(diào)整睡眠時(shí)間
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
6歲睡眠時(shí)間
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
科學(xué)睡眠時(shí)間多久
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
五歲睡眠時(shí)間
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最佳睡眠時(shí)間
長期熬夜不利于肝排毒，容易引起肝火旺盛，睡眠時(shí)間過多也會(huì)引起頭疼頭暈，一般成人最... 詳細(xì)?
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科學(xué)睡眠時(shí)間
睡眠時(shí)間，是指人或者動(dòng)物自身的一種自然生理現(xiàn)象，處于睡眠時(shí)間時(shí)，意識(shí)一般是自然的... 詳細(xì)?
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初生兒睡眠時(shí)間
初生嬰兒即指剛剛出生的小寶寶，對于初生兒來說一定要保證其睡眠時(shí)間。因?yàn)槌渥愕乃?.. 詳細(xì)?
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嬰兒睡眠多久時(shí)間好
嬰兒期的寶寶，大部分時(shí)間都是在睡眠中度過。對于嬰兒睡眠多久好，具體要視情況而定。... 詳細(xì)?
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嬰兒睡眠的時(shí)間要求
嬰兒的睡眠就是指其睡眠質(zhì)量以及時(shí)間，睡眠對人們的生存非常重要。如果一個(gè)人絕食，其... 詳細(xì)?
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