什么水果能長高
病情描述：我是第一次照顧孩子，好多不懂,所以我想知道什么水果能長高
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，水果有助于孩子長高的，就是那些含鈣量比較高的水果，如檸檬，蘋果，葡萄干等等都行，另外還有其多含鈣量比較高的食物。牛奶，芹菜，紫菜，蝦皮，豆制品，海帶，芝麻，花生，瓜子等等。另外一定要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起加強(qiáng)鍛煉，更不能夠偏食挑食。
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李洪海 主治醫(yī)師
伊犁哈薩克自治州中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
梨含有的營養(yǎng)成分能促進(jìn)骨骼的生長。它能保證骨細(xì)胞的健康生長，促進(jìn)血液向骨骼輸送鈣元素，促進(jìn)骨骼吸收營養(yǎng)物質(zhì)，實(shí)現(xiàn)骨骼的正常生長。梅西富含維生素A、鉀和其他礦物質(zhì),沒有脂肪和膽固醇。這是強(qiáng)身健體的理想水果。多吃不僅有益于骨骼的健康生長，而且不利于發(fā)胖。
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