長高的反應有哪些
病情描述：長高的前奏會有一些什么樣的反應呢，我一直很好奇，請問長高的反應有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
長高的反應有很多，首先，在生長發(fā)育期，食欲會增加。其次，晚上睡覺時，可能會發(fā)生腿抽筋。另外，在生長期，腿骨也會感到酸痛。最后，腿部肌肉拉伸時，會出現(xiàn)疼痛感或肌肉無力，生長和身高主要靠骨骼的生長發(fā)育，可以在身體發(fā)育過程中及時補充身體所需的鈣。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
身體骨骼發(fā)育時可能會出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，所以說腿會有些抽筋酸痛，在這種時候要注意多吃一些鈣含量高的食物和鈣片，補充身體缺乏的鈣元素，促進骨骼生長，另外，可以多進行一些體育鍛煉，幫助提高身體素質(zhì)，適當?shù)臅褚恍┨?，太陽中的紫外線可以促進人體合成維生素d，維生素d可以幫助人體提高對鈣磷的吸收利用。
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