孕30周體重漲多少合適
病情描述：我懷孕30周了，但是我感覺自己的體重升的有點多，請問孕30周體重漲多少合適？
醫(yī)生回答 (2)
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
這個體重是因人而異的，每個人的情況都是不一樣的，一般來說在懷孕之后體重總體增加在15公斤到26公斤左右，基本上都屬于是正常的范圍之內(nèi)。而且懷孕30周以后，一般每周增長體重3~5斤都屬于是正常的范圍，要注意飲食的合理化，營養(yǎng)全面，少吃多餐，細嚼慢咽。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
一般會增長20~30斤左右，有個體差異，在孕期要注意加強營養(yǎng)，要多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，奶制品，蛋類等食物，增強孕媽的免疫力，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，保證身體所需要的維生素，不要吃油炸食品，不要吃熏烤食品，飲食盡量以清淡為主，要使體重控制在合理的范圍內(nèi)。
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