空腹吃生花生禁忌
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
空腹吃生花生一般會導致腸胃的不消化,會出現(xiàn)胃脹,消化不良,腹瀉的情況。而對于健康的人群是沒有影響的,服用可以有利身體的健康。平時一般要注意少吃生冷食物和辛辣油炸食物,在胃不好的時候,盡量吃熟的食物,生的食物和水果一般,不要多吃,還要注意,不能喝酒。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
空腹吃花生米沒有什么禁忌,生花生米有利于養(yǎng)胃,可以在早上空腹的狀態(tài)下細嚼慢咽,飲食的口味要清淡,少吃辛辣和過于刺激性的食物,三餐定時,要有規(guī)律,食物要碎一些,軟一些,少吃生冷和過于刺激性的食物,兩餐之間喝點溫開水,有利于促進消化,不要暴飲暴食,多喝溫開水促進代謝。
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