菠菜對(duì)身體有什么好處
-
-
-
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
菠菜中含有豐富的維生素c、維生素k、類胡蘿卜素、鈣、鐵等礦物質(zhì)。其中的無機(jī)鐵是構(gòu)成肌紅蛋白、血紅蛋白的重要成分。其中的粗纖維有利于通腸導(dǎo)便，預(yù)防痔瘡，可以經(jīng)常地吃些菠菜，提高身體的抗病能力，保障營養(yǎng)，有利于養(yǎng)血、潤燥，促進(jìn)身體的新陳代謝，延緩衰老。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
菠菜含有豐富的維生素c，鈣，礦物質(zhì)，胡蘿卜素等，可以燒湯，單炒和涼拌，也可以和葷菜在一起吃，有利于改善便秘，高血壓，貧血的癥狀，營養(yǎng)價(jià)值非常的高，但是不要一次性吃的太多，以免引起草酸沉積在體內(nèi)，導(dǎo)致結(jié)石，不能和鈣片和黃豆在一起吃，也不能炒豬肝。
-
-
-
結(jié)石不能吃菠菜嗎
付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
膽結(jié)石能吃菠菜嗎
古維立 主任醫(yī)師
-
-
菠菜是發(fā)物嗎 皮膚病？
閆玉紅 主任醫(yī)師
-
-
直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
菠菜吃多了會(huì)缺鈣？這兩類人，要少吃菠菜
對(duì)于健康人來說，每天需要攝入的蔬菜量一定要足夠，這樣才能保證營養(yǎng)元素?cái)z入充足，滿... 詳細(xì)?
-
-
結(jié)石是否可以吃菠菜
結(jié)石是臨床上較為常見的一種病癥，可以發(fā)生于尿路、膽囊、腎盂以及膀胱等多個(gè)器官中。... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)