減肥可以吃魚香肉絲嗎
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃，但是不能過(guò)量，提倡科學(xué)健康的減肥方法，不能夠過(guò)度節(jié)食或飲食過(guò)于單一，要注意飲食多樣化，在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下，減少食物的攝入量，要少吃高油脂、高熱量的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟?，這些食物能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快消化，促進(jìn)排便，而且要多參加一些體育活動(dòng)。
-
-
-
-
陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以吃魚香肉絲的，適當(dāng)?shù)某砸恍┎]有什么太大的影響，而且在減肥的過(guò)程當(dāng)中不是說(shuō)不能吃這些食物，而是要做到少吃多餐進(jìn)行一些控制，不能夠暴飲暴食，要做到食物的多樣化，葷素搭配好，但是可以多吃新鮮的蔬菜水果，平時(shí)的時(shí)候也是要多鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合才能夠有效果
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)