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孕婦喝花生豆?jié){的好處

病情描述：據(jù)說(shuō)孕婦喝豆?jié){非常好，可以每天都喝嗎，請(qǐng)問(wèn)孕婦喝花生豆?jié){的好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕期也是可以根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)選擇飲食，也要盡量多樣化一些比較好，一般多吃堅(jiān)果和豆類(lèi)的食物也是可以補(bǔ)充多種維生素，蛋白質(zhì)等，同時(shí)也是要選擇一些新鮮的水果和蔬菜比較好，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，增加全面的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，也是有利于調(diào)理孕期的健康，注意定期的孕檢。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦喝花生豆?jié){具有增強(qiáng)記憶力，對(duì)胎兒發(fā)育有一定好處的作用。但是不能過(guò)量食用，容易讓胎兒出生以后對(duì)花生產(chǎn)生過(guò)敏，而且孕婦食用過(guò)多的花生也會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。在孕期飲食要合理搭配，不要偏食挑食，可以適當(dāng)多食蔬菜以及水果，盡量避免辛辣刺激油膩食品，定期孕檢。

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劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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